תגית: ירידה במשקל
מחשבון BMI: חשבו את מדד מסת הגוף שלכם בקלות!
מדד מסת הגוף (BMI) הנו המדד הנפוץ ביותר אשר בעזרתו ניתן להעריך האם משקל הגוף תקין. חשבו את ה – BMI שלכם וגלו האם משקל הגוף שלכם תקין.
לא מצליחים לרדת במשקל? 3 הרגלים שמעכבים אתכם בדרך ליעד
לא מצליחים לרדת במשקל? כנראה שיש הרגלים שמונעים מכם להגיע ליעד הנכסף. במאמר הקצר הבא תגלו מהם שלושת ההרגלים הנפוצים ביותר שבגללם אתם לא מצליחים לרדת במשקל.
ירידה במשקל: העיקרון החשוב ביותר
מהו העיקרון המרכזי והחשוב ביותר בתהליך הירידה במשקל? במאמר הבא תגלו מהו המרכיב העיקרי האחראי על תהליך תקין של ירידה במשקל.