100% כושר גופני
אימוני כושר אישיים, קבוצות ריצה והדרכה לקידום הבריאות
כושר גופני, בריאות ומוטיבציה – הכל במקום אחד!
למה כדאי להתאמן עם המנטור
100% כושר גופני, תוצאות איכותיות, נוחות לא מתפשרת ופיתוח מוטיבציה
מקצועיות
מאמן כושר גופני מוסמך בעל הכשרה, ידע כלים וניסיון כדי להבטיח לכם מקצועיות ללא פשרות.
איזון
איזון הוא ערך עליון וחלק בלתי נפרד מהאימונים שיוצר סינרגיה בין ההיבט הפיזי וההיבט המנטלי.
מוטיבציה
דינמיקה חופשית ופיתוח מוטיבציה הם עקרונות מרכזיים שהופכים כל מסע קשה לחוויה מהנה ומאתגרת.
נוחות
האימונים מתקיימים במרחב הפתוח במגוון מיקומים: פארקים, מסלולי ריצה, חוף הים ועוד.
ניסיון עשיר, ידע נרחב והיכולת להתאים את התכנים הרלוונטיים לכל מתאמן, הם אלה שהופכים את האימונים שלי לאפקטיביים ויעילים במיוחד.
7
תוכניות ומנויים לנוחות מרבית ובחירה גמישה.
+10
למעלה מ – 10 שנות ניסיון בתחום הכושר והדרכת מתאמנים.
+100
יותר מ – 100 לקוחות מרוצים שהצליחו להגיע אל היעד.
100%
מקצועיות, דיוק והתאמה אישית עבור כל מתאמן.
לצפייה בהמלצות נוספות:
מיהו המנטור?
שמי נוי, אני ספורטאי, מאמן כושר גופני ומדריך שחייה – ברוכים הבאים לאתר שלי. אני מזמין אתכם להיכנס לכושר יחד איתי ולהצטרף לחוויה ספורטיבית ייחודית, מהנה ומאתגרת.
"המטרה שלכם היא להתמיד וליהנות באימונים, המטרה שלי היא להיות הרבה יותר ממאמן."
אימוני כושר אישיים
אימונים אישיים או זוגיים בהתאמה אישית אופטימלית לכל מתאמן הכוללים הדרכה לאורח חיים בריא, פיתוח מוטיבציה וקידום תוצאות מקסימליות.
אימונים קבוצתיים
אימוני כושר לקבוצות מאורגנות – חווית ספורט ייחודית ומאתגרת למטרת שיפור הכושר הגופני וקידום אורח חיים בריא | מתאים למשפחות, חברים וארגונים.
שיעורי שחייה פרטיים
שיעורי שחייה פרטיים עד הבית (בריכות ביתיות) למטרת למידה, תרגול ואימון של יסודות וסגנונות השחייה למתחילים ומתקדמים | לגילאים 6 ומעלה.
מאמרים חדשים
- חיים פעילים: הדרך הקלה לשלב פעילות גופנית בשגרה
מתקשים לבצע אימוני כושר באופן קבוע? נסו לאמץ סגנון חיים פעיל יותר! חיים פעילים (Active Living) מקדמים שילוב של פעילות גופנית בשגרה היומית. - תוכניות אימונים לחדר כושר ולמרחב הפתוח [המדריך השלם]
תוכנית אימונים היא המפה שתעזור לכם לנווט בדרך אל היעד, אך באיזו תוכנית כדאי לבחור? המדריך השלם לתוכניות אימונים יעזור לכם לבצע את הבחירה הנכונה. - כושר גופני וספורט: 6 המיתוסים הנפוצים ביותר בתחום
האם שומן הופך לשריר? כנראה שלא. במאמר הבא ננפץ את 6 המיתוסים הנפוצים ביותר בעולם הכושר ונעמיד דברים על דיוקם. - אימון משקל גוף: 12 תרגילים שאתם חייבים להכיר
אם גם אתם רוצים לחזק ולחטב את השרירים מבלי להרים משקולות, אימון משקל גוף הוא הבחירה המושלמת בשבילכם. הכירו את 12 התרגילים החשובים ביותר!